Tinwert's Journal, 04 Jun 24

Похудел со 134 до 68
Инст anton_mashkan

View Diet Calendar, 04 June 2024:
1995 kcal Fat: 31.62g | Prot: 247.98g | Carbs: 174.59g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Bonduelle Огурцы Маринованные, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Замороженная Вишня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%. more...
2184 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tinwert's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.