Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 68.31g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|