Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 74.94g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Говядина Отварная, Костный Бульон, Бижан Шужык, Картошка Вареная. Dinner: Сахар, Чай с Молоком, Хлеб, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Родина Сметана 20%, Зеленый Лук, Чеснок, Вареное Яйцо, Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya02102006's Weight History
|