Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 73.74g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щедрый Год Лаваш Армянский. Dinner: Перекресток Персик, Нектарин, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Черешня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черешня, Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_kabalina's Weight History
|