Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 58.22g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе. Lunch: Sveza Фета Нежная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Dinner: Талицкий Молочный Завод Простокваша , Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arnica20's Weight History
|