Katrina_lova's Journal, 03 Jun 24

Сегодня весы показали 67 кг. А это еще -1 кг за неделю ;-) В правильном направлении двигаемся, товарищи! Такими темпами ко дню рождения сына буду в идеальном весе))

---

1518 kcal

Fat: 57.58g | Prot: 115.95g | Carbs: 111.92g.   Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Гранола Овсяная Классическая. Lunch: Bombbar Батончик Шоколадный, ВкусВилл Квас Хлебный, Любимые Традиции Горчица Русская, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Магнит Картофель, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Bombbar Батончик Шоколадный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Кабачки и баклажаны, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Шардоне, Fish House Креветки Королевские, Алексеевская Карамельная Сгущенка, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники пп. more...