Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 98.23g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Лук, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzafat1983's Weight History
|