Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 123.14g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ленивый Хачапури, Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Светаево Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Хачапури ПП. Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ленивый Хачапури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|