Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 133.43g | Prot: 105.22g | Carbs: 250.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Тыквенные Семечки, Царка Йогурт "Черника". Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Ряженка 4%, Добрый Кока Кола без Сахара, Коровка из Кореновки Сырок, Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|