Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 102.64g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Кофе, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Кофе, Grow Food Пирог Картофельный с Говядиной и Сыром. Dinner: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|