Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
101.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
905 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 67.04g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Белогорье Юбилейное Чаепитие Печенье Сахарное, Белогорье Юбилейное Чаепитие Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленый Лук, Активия Йогурт Натуральный, Курица Вареная. Dinner: Персидский Базар Курага, Персидский Базар Курага, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 7% Зерненый. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня1983шуб's Weight History
|