Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 60.79g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Две Палочки Пад Тай с Креветками. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|