Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 44.22g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла с Чесноком (31.05), Китайская Капуста, Курица Тушëная на Сковороде. Dinner: NEO Греческий Йогурт, Свекла с Чесноком (31.05), Знак Заботы Ранний Горошек, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис с Овощами. Snacks/Other: Рис с Овощами, Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Банан, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|