Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 88.71g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Косичка, Колбаса Докторская, Лакомо Сливки 10%, Кофе, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Конфил Конфета Ясный Месяц, Яндекс Лавка Сыр Шевр Мягкий из Козьего Молока, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Котлета Домашняя, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|