Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 73.06g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Mr. Ricco Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Багет, Омичка Сыр Крем-Брюле, Хачапури по-Аджарски, Греческий Салат. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|