Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 97.18g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Fesa di Tacchino, Schär Pan Carré , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Butter Smooth, Albume d'uovo. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Pane Bianco, Pesce. Snacks/Other: Cocktail o Mix di Frutta. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinosofi's Weight History
|