|
bisa ga yaaa kita bertiga sampe akhir tahun angka timbangan dimulai dari 7~. 🥹🥹
|
1936 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 75.09g | Carbs: 231.81g.
Breakfast: Indocafe Cappuccino, Sangkuriang Lapis Bogor Full Talas, Buah Pir, Putih Telur Matang. Lunch: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Bamboe Sambal Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Dinner: Pepaya. Snacks/Other: Kerupuk Beras, Mie Aceh. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
bisa, pasti bisa. SEMANGATTT
31 May 24 by member: jaehyunaura
|
Lanjutkan kak! jangan kasih kendor
31 May 24 by member: dininovita457
|
menurutku fokusnya bukan di timbangan tapi ke makan aktivitas dan tidur ntar karna target masih jauh malah males diet
31 May 24 by member: Kamado_Tanjiro
|
bisa kak pasti, aku juga mantan 94 kg (pernah juga di BB 97 kg), dan sekarang udah diet hampir 5 bulan, sudah 76 kg
yukk semangat pasti bisa💪
31 May 24 by member: syubidubidam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FebySetyaningsiih's Weight History
|