Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 84.68g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: с. Беловодское Масло Сливочное 72,5%, Мёд, A Product Печенье Яблочко, Первомайские Деликатесы Курдюк Бараний, Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Блины с Творогом, Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Чай. Dinner: Шашлык из Баранины, Хычин, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Coca-Cola Кока Кола, Шашлык Куриный, Коньяк. Snacks/Other: Конфетки Бараночки Вафельные Трубочки с Какао, Чай. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|