Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 137.77g | Prot: 169.42g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Global Village Томаты Черри на Ветке, Красный Лук, Авокадо Авокадо, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Dinner: Exponenta Солёная Карамель, Морковь, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Чеснок , Знай Наших Грибы Шампиньоны, Индилайт Фарш Классический, Олейна Масло Растительное , Лук. Snacks/Other: Planto Coconut, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaretwolv's Weight History
|