Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 51.09g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе, Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|