Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 56.56g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгут Сливки 10%. Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Рогачев Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Barilla Spaghetti N.5, Савушкин Сыр Творожный Классический Сливочный, Vera Песто, Куриное Филе. Dinner: Топ Мороженое Шоколадное , Топ Коктейль Карамельный Раф. Snacks/Other: Белый Полюс Классический Пломбир, Бананы, Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|