Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 66.95g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Мёд, A Product Печенье Яблочко, Чай, Жареное Яйцо, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой), Сыр. Lunch: Самса с Курицей, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком. Dinner: Черешня, Конфетки Бараночки Вафельные Трубочки с Какао, Помидоры, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сыр. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|