Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 65.55g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradavai's Weight History
|