Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 87.83g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Lunch: Вологжанка Молоко 3,2%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Global Village Закуска Венгерская, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Сметана 20%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Вологжанка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Global Village Закуска Венгерская, Крюгер Пиво Мягкое, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|