kseniya_deni's Journal, 29 May 24

Доброе утро ☀️

Завтрак 🥞
401ккал

Гречка, краюшки ржаные, сыр творожный, семга с/с, огурец, черри, айсберг, нектарин, чизкейк, кофе 3/1

Приятного аппетита 😋

View Diet Calendar, 29 May 2024:
1023 kcal Fat: 43.45g | Prot: 57.59g | Carbs: 102.64g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нектарин, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Гречка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Айран 0,5%, Магнит Тан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Витаминный, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
2670 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kseniya_deni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.