Завтрак 360 ккал Сэндвич в яйце с ветчиной и сыром, кофе с молоком
|
1231 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 98.39g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Белая Дача Пряная Руккола, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Сарафаново Сметана 10%, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Мистраль Рис Басмати, Самсон Фарш из Индейки, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Помидоры, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Красный Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голубика. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|