Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 58.13g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Блины на Молоке, Просто Мёд, Миндаль Миндаль, Кофе. Lunch: Блины на Молоке, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Чай, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|