Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2438 kcal
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Fat: 69.98g | Prot: 107.98g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: モンスターエナジージャパン モンスターエナジー. Lunch: セブンプレミアム サラダチキン スモーク, 鮭おにぎり. Dinner: キューピー ボンゴレソース, オーマイ パスタ. Snacks/Other: ローソン 若鶏せせり炭火焼, suntory ストロングゼロ ダブル完熟梅9%. more...
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steady weight
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