Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 124.38g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Евроопт Банан, Минская Марка Творог 5%, Молоко Сгущеное Обезжиренное, Кофе (Растворимый). Lunch: Шоколадный Брауни с Клубникой+Мягк Творог #, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный Жасмин Food Collection #, Евроопт Филе Куриное. Dinner: Савушкин Греческий Йогурт 2%, Клубника, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Grande Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Теос Актив, Евроопт Яблоко , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulchik_sorokina's Weight History
|