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老媽的開心農場又有新收成的蔬菜了！那就來個《 照燒秋葵牛肉卷 》，記得秋葵不要燙太久，不然會黏黏黏～口感就不美麗了😆。 #詳細食譜在IG:daisy12555
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1272 kcal
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Fat: 55.43g | Prot: 139.89g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Mixfit 比益比優纖蛋白飲, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Lunch: 長豆, 全聯 秋葵, 菲力牛排, 義美 傳統板豆腐, 洋菇, 雞蛋（整個）. Dinner: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 三文魚刺身, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 味噌湯. Snacks/Other: 水. more...
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