Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 107.17g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Lunch: ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яичный Белок. Dinner: Виктория Навага Жареная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Банан, Киви, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|