Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 68.46g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Planto Aroma Banana, Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бон Пари Леденцы , Чай, Магнит Багет с Чесноком, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Укроп, Магнит Багет с Чесноком , Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Тефтели из Индейки, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Other: Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|