Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 73.02g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Пастила, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Агуша Сок Яблочный, Organic Food Хлебцы Гречневые, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Dinner: Пятерочка Мандарин, Красная Цена Кефир 3,2%, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кедровый Бор Мёд Натуральный , Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|