Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 147.32g | Carbs: 252.05g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Delibon Зефир Яблоко, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Хлеб зерновой 0,5, Pan-Asian Рыбный Соус, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Говядина Постная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. Dinner: Маримолоко Сгущенка 1%, Хлеб зерновой 0,5, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|