|
|
1479 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 102.04g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Лаваш Армянский , Гармония Творог Обезжиренный, Зеленый Лук, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Prosto Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Алтайская Буренка Сметана 10%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Зеленый Лук, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Snaqer Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19katrom94's Weight History
|