Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 67.39g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Пастила, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агуша Творог Детский Черника, Organic Food Хлебцы Гречневые, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красная Цена Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Смородиновое, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|