Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 92.95g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Бейгл, Растворимый Кофе (из Порошка), Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Almito Красный Перец с Сыром, ВкусВилл Бейгл, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|