tb dan kalori brp per harinya kk?
26 May 24 by member: veey_
|
vey : tb 155 kalori 1200/hari
nnovita : makasih kak
26 May 24 by member: sf.taniaaa
|
kak, boleh tau sudah berapa bulan makan 1200 kalori?
27 May 24 by member: Hi Sela
|
27 May 24 by member: sipengen ideal🥺
|
sela : kurang lebih 3 tahunan deh tapi ga tentu juga
27 May 24 by member: sf.taniaaa
|
27 May 24 by member: sf.taniaaa
|
maaf ka aku salfok am 7 bujang ksyngn aku🤭
27 May 24 by member: rizkamayranthi
|
27 May 24 by member: defiamalia96
|
rizka : ditinggal wamil ya wkw
27 May 24 by member: sf.taniaaa
|
defi : aku angkat beban sama jogging kak
27 May 24 by member: sf.taniaaa
|
Ka mau nanya dong tdee sama bmr aku kan mepet banget ya ka, nah aku mau cutting mau nurunin bb ku, katany kalau mau turun bb makan di atas bmr dan di bawah tdee. tapi masalahnya tdee aku sama bmr aku tuh selisihnya beda tipis, itu kira²gimana ya ka?
27 May 24 by member: sheshewih
|
27 May 24 by member: Ifa Vhafha
|
kak aku pengen putih. gimana caranya😭
27 May 24 by member: Nina Bungsu
|
27 May 24 by member: yudhiraharjo
|
28 May 24 by member: Kamado_Tanjiro
|
she : setau aku banyakin aktivitasnya kak/olahraga biar ga mepet tdee sama bmrnya
28 May 24 by member: sf.taniaaa
|
nina: aku ga tau juga kak 😭 ga prnh pake body lotion aha2 gt plng cuma yg ada niacinamaidnya kak
28 May 24 by member: sf.taniaaa
|
yudhi : makasih kak
peju-uang : iya xixix
28 May 24 by member: sf.taniaaa
|
28 May 24 by member: sf.taniaaa
|