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970 kcal
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Fat: 29.74g | Prot: 59.91g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Karotten, Zimt, Kaffee, Zucker, Apfel. Lunch: Harzer Harzer Roller, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Frosta Dill, Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Klare Gemüsebrühe, Meersalz, Schwarzer Pfeffer. Dinner: Coppenrath & Wiese Torteletts, Sachsenmilch Milch, Zucker, Küchenmeister Kartoffelstärke, Zucker, Erdbeeren. Snacks/Other: Tee. more...
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1751 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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