Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 49.94g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Волков Шаурма Куриная Классическая. Lunch: Каждый День Лимонад, Шоколадница Торт Красный Бархат. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Инмарко Mr. Круизо, Славица Мороженое Полюс Трюфель. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
гиги за шаги - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freron Krio's Weight History
|