Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 79.87g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Кофе. Lunch: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Dinner: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Магнит Стейк из Лосося, Олейна Подсолнечное Масло , Едим Дома Фасоль Стручковая, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|