Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 73.34g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Кофе, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Lunch: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Суп летний мясоовощной 1п=100г. Dinner: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Драники картофельные 1п=1г, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Киевские Свиные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|