Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 69.20g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Махеевъ Соус Цезарь, Сахар, Чай, Масло Авокадо, Цукини, Вода, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Сладкодаров Печенье Сдобное Овсяное, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Авокадо Авокадо Хасс, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сахар, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Капуста Тушеная, Fish House Окунь Морской Отварной . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovavalentina920's Weight History
|