Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 66.88g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Сибсыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Провансаль Майонез, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Сибсыр Сулугуни, Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|