Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 92.28g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Пикник Батончик, Щедрый Год Лаваш Армянский, Молком Молоко 3,2%, Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрый Год Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|