Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 62.10g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Магнолия Яичница, Помидоры Черри, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Сливочное Масло. Lunch: Просто Ананас и Папайя Цукаты, ВкусВилл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со Свининой, Семушка Кешью Сушеный, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|