Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 105.13g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Черника. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovavalentina920's Weight History
|