Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 96.12g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Тильзитер, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Мичурино Масло Топленое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Кабачок, Зеленый Лук, Морковь, Домашкино Молоко 3,2%. Lunch: Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Перловка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Dr. Oetker Ванилин, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Мистраль Манка, Prebio Sweet Подсластитеaль, Моя Цена Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Сметана 15%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Соль, Fit Parad Заменитель Сахара, Волжаночка Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Мак, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сарепта Мука Пшеничная, Каждый День Разрыхлитель Теста, Белевская Пастила Пастила с Черешней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|