Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3492 kcal
|
Fat: 130.95g | Prot: 105.98g | Carbs: 323.95g.
Breakfast: Чай, Кофе, Макси Запеканка из Картофеля с Мясом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Чай Несладкий, Самарский Бкк Пирожное "Трубочка Слоеная с Белковым Кремом", Скрепыши Конфета Вафельная. Dinner: Badagoni Вино Красное Сухое Саперави, Самокат Черешня, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Молочная Легенда Йогурт, Простоквашино Пломбир в Шоколадном Печенье, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|