|
|
1761 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 130.53g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Brownies, Nescafe Classic, Ubi Bakar Cilembu, Dada Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Dinner: Tart, Oriental Layer Cake Pandan, Top Baker Milk Bread. Snacks/Other: Flimty Flimty Raspberry, Telur, Puro WPI Choco Malt, KFC Paha Atas Original Recipe, Pizza Hut Spaghetti Bolognese. more...
|
|
 Comments
wih mantap ka sekarang aku ngegym udah jarang paling seminggu sekali sekarang sering ya zumba
24 May 24 by member: yunitaeka348
|
gak papa kak yang penting gerak apapun jenis olahraga nya 🙌🏻
24 May 24 by member: meliabarra
|
canggih HP nya, kameranya ada di bawah
24 May 24 by member: septem_beard
|
24 May 24 by member: meliabarra
|
butuh patner gym d jkt hehe
24 May 24 by member: tiamey
|
spill jadwal gym nya kak, kalo bisa sama nama gerakannya ✌🏻
24 May 24 by member: Avocadolady11
|
masih mau turun BB kh? menurut ku segitu udh pas bgt, tpi balik lagi ke opini masing" sih
24 May 24 by member: ahmadkahfi
|
tiamey : Pake coach di tmpt gym aja
24 May 24 by member: meliabarra
|
khittah dea : 4x seminggu kak ,upper lower upper lower ,gerakannya cari aja di youtube byk 🙌🏻🙌🏻
24 May 24 by member: meliabarra
|
ahmadkahfi : goal kita berbeda ,fokus ke goal masing² aja dan CUKUP saling support ,selain donatur dilarang ngatur 🫶🏻
24 May 24 by member: meliabarra
|
Aura nya cantik ka cerah gitu buat gym badan kebentuk butuh brpa lama ka
24 May 24 by member: shellaa..
|
shellaa : aura nya aur auran ya kak hahaha bisa aja kamu.. itu blm kebentuk banget baru banget ge gym 1 tahun ,blm bisa fokus masih aur²an ,yuk kita sama sama bentuk badan kak semangat kamu🫶🏻🙌🏻
24 May 24 by member: meliabarra
|
Tapi cantik ka suka liat nya natural,
Aku masih olahrga dirumah ini ka udah 1th ini cuman ini 2blan ini udah konsisten lagi dan pengen angkat beban drumah dlu karna dsni jauh gym nya
24 May 24 by member: shellaa..
|
24 May 24 by member: alifzainalfanani
|
kasih watermark yg gede kak. resiko dicomot iklan obat pelangsing abal2
24 May 24 by member: hilmanzhr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meliabarra's Weight History
|